İnsult olmamaq üçün ət yeyin –

Alimlərin 18 illik araşdırması açıqlandı
05 Sentyabr 2019 - 17:32

Oksford universiteti alimlərinin 18 illik araşdırmasının nəticəsi bəlli olub. 50 min insan üzərində aparılan tədqiqat göstərib ki, vegeterianlıq, ətdən imtina və ət yeməmək həmin insanda beyin qan dövranı pozğunluğu yaradıb, insulta səbəb olur. 

Azpost.info medicina.az –a istinadən xəbər verir ki, hemorragik insulta təhrikedici məqamlar qanda yaxşı xolesterinin az olması və B 12 vitamin çatışmazlığıdır.

Lakin ət yeməyənlərdə ürək –damar xəstəlikləri riski az olur.

Həkimlər, çox ət yeyənlərə gündəlik normanı 90-100 qrama kimi azaltmağı tövsiyyə edir, amma tam kəsməyi məsləhət görmür.