Musiqi əsrlərdir insanların həyatının ayrılmaz hissəsidir. Son illərdə aparılan elmi araşdırmalar isə göstərir ki, musiqi təkcə əyləncə vasitəsi deyil, həm də beynin fəaliyyətinə müsbət təsir göstərən mühüm amildir.
Nevroloqlar bildirirlər ki, sevilən musiqini dinləyərkən beyində “xoşbəxtlik hormonu” kimi tanınan dopamin ifrazı artır. Bu isə əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır, stressi azaldır və motivasiyanı yüksəldir.
Araşdırmalar göstərir ki, klassik musiqi və instrumental melodiyalar bəzi insanlarda diqqətin cəmlənməsinə və məlumatın yadda saxlanmasına kömək edə bilər.
Buna görə də bir çox tələbə və ofis əməkdaşı işləyərkən fon musiqisindən istifadə edir.
Hər musiqi eyni təsir göstərmir
Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, yüksək səsli və ritmik musiqi idman zamanı faydalı olsa da, mürəkkəb zehni işlər zamanı diqqəti yayındıra bilər.
Buna görə musiqi seçimi görülən işdən asılı olmalıdır.
Musiqi insanın emosional vəziyyətinə, diqqətinə və məhsuldarlığına müsbət təsir göstərə bilər. Əsas şərt onu uyğun vaxtda və səs səviyyəsində dinləməkdir.
