Xroniki bağırsaq xəstəliyi olan xəstələr üçün fiziki aktivliyin əhəmiyyətli faydaları var.
Azpost.info bildirir ki, bu barədə İsraildə aparılan yeni bir araşdırmanın nəticələrində deyilir.
İxilov Tibb Mərkəzində aparılan və Journal of Science and Medicine in Sport jurnalında dərc olunan tədqiqatda deyilir ki, hətta orta dərəcədə müntəzəm idman belə kəskinləşmə riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.
Bu barədə Walla portalı məlumat verir.
Tədqiqata görə, həftədə ən azı iki dəfə fiziki aktivliklə məşğul olan Kron xəstəliyi olan xəstələrdə kəskinləşmə riski 74% azalıb. Təsiri xüsusilə aerobik məşqlərdə daha aydın görünüb. Güc məşqləri isə gündəlik fəaliyyətin yaxşılaşmasına kömək edib.
Suraski Tibb Mərkəzinin (İxilov) İltihabi Bağırsaq Xəstəlikləri Bölməsinin müdiri professor Nitzan Maharşak qeyd etdi ki, fiziki aktivlik getdikcə hərtərəfli müalicə yanaşmasının bir hissəsi kimi nəzərdən keçirilir.
“Kron xəstəliyi və xoralı kolit də daxil olmaqla iltihabi bağırsaq xəstəlikləri olan xəstələrdə fiziki aktivlik son illərdə hərtərəfli xəstəliklərin idarə olunmasının bir elementi kimi getdikcə artan marağa səbəb olub”, – deyə o bildirib.
Onun sözlərinə görə, tədqiqatlar göstərir ki, gəzinti, üzgüçülük və ya yüngül velosiped sürmə kimi müntəzəm aşağı və orta intensivlikli fəaliyyət əksər xəstələr üçün təhlükəsizdir. Bu, həyat keyfiyyətini yaxşılaşdıra, yorğunluğu azalda və stress səviyyəsini aşağı sala bilər. Lakin, iltihaba birbaşa təsir hələ də məlum deyil.
İxilovda aparılan perspektivli bir araşdırma həftədə ən azı iki dəfə idman edən Kron xəstələrində residiv riskinin əhəmiyyətli dərəcədə aşağı olduğunu müəyyən edib. Aerobik məşq xüsusilə riskin azalması ilə əlaqələndirilirib.
Professor Maharşak fiziki məşqlərin təsir mexanizminin hələ tam başa düşülmədiyini vurğulayıb. “Mexanik baxımdan fiziki fəaliyyət stressin azaldılması, immun funksiyasının yaxşılaşdırılması və oksidləşdirici stressin azalması ilə əlaqələndirilir. Lakin, yoqa əsaslı məşqlərdə müşahidə olunan irəliləyişlərin mexanizmi hələ bizə aydın deyil”, – deyə o qeyd etdi.
O, nəticələri təsdiqləmək və iltihabi bağırsaq xəstəliyi olan xəstələr üçün optimal məşq rejimlərini müəyyən etmək üçün daha geniş tədqiqatların planlaşdırıldığını bildirib.
