Son illərdə bir çox ölkədə insanlar diqqət çəkən bir dəyişiklikdən danışırlar: yay gecələri əvvəlki illərlə müqayisədə daha isti keçir və temperatur gec saatlarda belə yüksək olaraq qalır.
İqlim mütəxəssislərinin fikrincə, bunun əsas səbəblərindən biri qlobal istiləşmədir. Atmosferdə istixana qazlarının artması nəticəsində Yer səthi gündüz topladığı istiliyi gecələr daha yavaş itirir.
Şəhərlərdə vəziyyət daha qabarıq hiss olunur. Beton, asfalt və binalar gün ərzində topladıqları istiliyi gecə saatlarında ətrafa yayır. Bu hadisə “şəhər istilik adası” effekti kimi tanınır.
İsti gecələr insanların yuxu keyfiyyətinə də təsir göstərə bilər. Həkimlər bildirirlər ki, orqanizm yuxu zamanı bədən temperaturunun bir qədər aşağı düşməsinə ehtiyac duyur. Gecələr havanın isti qalması bu prosesi çətinləşdirə bilər.
Mütəxəssislər gecə saatlarında otağı havalandırmağı, ağır yeməklərdən uzaq durmağı və kifayət qədər maye qəbul etməyi tövsiyə edirlər.
Alimlər hesab edirlər ki, iqlim dəyişiklikləri davam etdikcə isti gecələrin sayı da arta bilər. Bu isə həm insanların sağlamlığına, həm də enerji sərfiyyatına təsir edən mühüm amillərdən biridir.
