Alimlər səhər yeməyinin faydaları haqqında mifi təkzib ediblər.
AzPost-un məlumatına görə, yeni araşdırma göstərib ki, səhər yeməyini buraxmaq sağlamlığınıza zərər vermir. Səhər yeməyi olmadan bədən sadəcə daxili enerji ehtiyatlarından istifadə edir. Bu, təbii fizioloji prosesdir.
Tədqiqatçılara görə, səhər yeməyinin “ən vacib yemək” olduğuna inam tibbi sübutlardan deyil, qida istehsalçılarının marketinq kampaniyalarından irəli gəlib.
