Yüksək təzyiq dərmanı qəbul edirsinizsə müəyyən qidaları müvəqqəti olaraq qida menyünuzdən çıxarmaq vacibdir.
Azpost.info bildirir ki, qan təzyiqi dərmanları qəbul edərkən hansı qidaların təsirini artıra və ya zəiflədə biləcəyini nəzərə almaq vacibdir. Mütəxəssislər müalicə zamanı hansı qidalardan çəkinməli olduğunuzu müəyyən ediblər.
Bu barədə health tibbi portalı məlumat verir.
Qreyfrut
Tədqiqatlar göstərir ki, qreyfrut bir çox dərmanı parçalamağa cavabdeh olan CYP3A4 fermentini bloklayır. Nəticədə dərmanlar qanda daha uzun müddət qalır ki, bu da onların təsirini artıra və yan təsirlərə səbəb ola bilər.
Mütəxəssislərin fikrincə, qreyfrut və onun şirəsi kalsium kanal blokerlərinin təsirini artıra bilər və eyni zamanda bəzi beta-blokerlərin udulmasını azaldır.
Uzun saxlama müddəti olan pendir
Belə pendirlərdə tiramin var ki, bu da antidepressant növü olan monoamin oksidaza inhibitorlarını (MAOI) qəbul edən insanlarda qan təzyiqini kəskin şəkildə artıra bilər.
Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, bu qarşılıqlı təsir bütün xəstələrə deyil, yalnız MAOI-ləri tiraminlə zəngin qidalarla birləşdirənlərə təsir göstərir. Bunlara fermentləşdirilmiş tərəvəzlər (kələm turşusu), hisə verilmiş qidalar (donuz əti, salam, vetçina) və bəzi spirtli içkilər daxildir. Bu cür qidaların istehlakı qanda tiramin səviyyəsinin kəskin artmasına səbəb ola bilər.
Yüksək natriumlu qidalar
Duz qəbulunun azaldılması qan təzyiqinin yaxşılaşmasına kömək edir. Amerika Ürək Assosiasiyası natriumun gündə 1500 mq ilə məhdudlaşdırılmasını tövsiyə edir.
Yüksək natrium tərkibi ən çox emal olunmuş qidalarda olur: fast food, dondurulmuş yeməklər, ədviyyatlar və duzlu qəlyanaltılar. Mütəxəssislər etiketləri diqqətlə oxumağı və porsiyasında daha az duz olan qidalar seçməyi məsləhət görürlər.
Kaliumla zəngin qidalar
Bəzi antihipertenziv dərmanlar qanda kalium səviyyəsini artırır, buna görə də xroniki böyrək xəstəliyi olan və ya spironolakton kimi dərman qəbul edən insanlar bu mineralın çox miqdarını ehtiva edən qidalarla ehtiyatlı olmalıdırlar.
Kalium hipertoniyası olan bir çox insan üçün faydalı olsa da, dərmanlarla düzgün olmayan kombinasiyalar balanssızlığa səbəb ola bilər. Pəhrizinizi dəyişdirməzdən əvvəl həkimə müraciət etmək vacibdir.
Biyan kökü şirniyyatları və məhsulları
Bu təbii şirin kök konfetlərdə və bitki mənşəli dərmanlarda istifadə olunur, lakin bədəndə natrium və suyun tutulmasına səbəb ola bilər və eyni zamanda kalium itkisini artırır.
Bu təsir diuretiklərin və ACE inhibitorlarının effektivliyini azaldır, yüksək təzyiq və ürək döyüntülərinin nizamsızlığı riskini artırır. Ağır hallarda bu, ciddi ürək-damar ağırlaşmalarına səbəb ola bilər.
