Ətrafınızdakı hər bir əşyanı tamamilə steril saxlamağa çalışmaq uğursuzluğa məhkumdur. Çünki xəstəlik törədən mikroorqanizmlər bizi hər yerdə əhatə edir. Bununla belə, mütəxəssislər vurğulayırlar ki, müəyyən səth və əşyalarla təmasdan sonra əlləri yumaq kimi sadə və faydalı vərdiş formalaşdırmaq orqanizmi infeksiyalardan etibarlı şəkildə qorumağa kömək edə bilər.
“Yahoo” yazır ki, aşağıdakı 10 gündəlik əşya və səthlə təmasdan sonra gigiyenaya xüsusi diqqət yetirmək vacibdir.
- Nağd pul
Əskinas və sikkələr daim insanlar arasında dövr edir, illərlə pul kisələrində, ciblərdə və kassa aparatlarında saxlanılır. Dollar əskinasları üzərində aparılan laboratoriya araşdırmaları onların səthində salmonella və bağırsaq çöpü də daxil olmaqla yüzlərlə müxtəlif mikroorqanizmin ola biləcəyini dəfələrlə göstərib. Buna görə nağd pulla təmasdan sonra əlləri yaxşıca yumadan qidaya toxunmaq məsləhət görülmür.
- Qapı tutacaqları və məhəccərlər
İctimai nəqliyyatda tutacaqlar, avtobuslardakı məhəccərlər və sanitar qovşaqlardakı qapı dəstəkləri gün ərzində yüzlərlə insanın təmasına məruz qalır. Onlardan tamamilə uzaq durmaq mümkün deyil və hərəkət təhlükəsizliyi baxımından buna ehtiyac da yoxdur. Lakin səfərdən sonra əlləri dərhal yumaq məsləhətdir. Əllər yuyulana qədər barmaqları üzə yaxınlaşdırmamaq lazımdır.
- Restoran menyuları
Kafe və barlarda çoxsəhifəli kağız menyular hər gün onlarla müştəri və əməkdaş arasında dəyişir. Buna görə onların səthində çoxlu sayda bakteriya toplana bilər. Sadə yanaşma belədir: sifarişi verin, menyunu kənara qoyun və yeməklər təqdim olunmazdan əvvəl əllərinizi yuyun.
- Poliklinikalardakı səthlər
Tibb müəssisələri hər gün çoxsaylı pasiyent qəbul edir. Bu səbəbdən qapı tutacaqları, kresloların qoltuqaltıları və qeydiyyat masaları mikroorqanizmlərin toplana biləcəyi səthlərə çevrilir. Blankları doldurmaq üçün istifadə olunan qələmlərə də xüsusi diqqət yetirmək lazımdır, çünki onlardan ardıcıl olaraq onlarla insan istifadə edə bilər. Həkim qəbulundan sonra əllərin gigiyenası vacib vərdiş olmalıdır.
- Ev heyvanları və digər heyvanlar
Ən baxımlı ev heyvanları belə tüklərində, pəncələrində və dərilərində müxtəlif mikroorqanizmlər daşıya bilər. Xüsusilə heyvanların ifrazatlarının təmizlənməsindən, onlara yemək verildikdən, fermalarda və ya kontakt zooparklarında heyvanlarla təmasdan sonra əlləri yumaq vacibdir. Heyvanlarla təmasdan tamamilə imtina etmək lazım deyil, lakin bundan sonra əllərin yuyulmasına laqeyd yanaşmaq olmaz.
- Sensor ekranlar və qacetlər
Özünəxidmət terminalları, bankomatlar, informasiya köşkləri və hava limanlarındakı ekranlara hər gün yüzlərlə insan toxunur. İnsanlar bu cihazlardan istifadə etdikdən bir neçə dəqiqə sonra əllərini yumadan yemək yeyə bilirlər. Bura daim yanımızda gəzdirdiyimiz və müxtəlif səthlərin üzərinə qoyduğumuz mobil telefon da daxildir.
- Mətbəx süngərləri və doğrama lövhələri
Bakteriya mənbələri yalnız küçədə deyil, mətbəxdə də qarşımıza çıxa bilər. Süngərlərin məsaməli quruluşu, nəmlik və qida qalıqları mikroorqanizmlərin çoxalması üçün əlverişli mühit yaradır. Doğrama lövhələrinə, xüsusilə çiy ət və balıqla işlədikdən sonra da xüsusi diqqət yetirmək lazımdır.
- Ümumi istifadə olunan diyircəkli qələmlər
Banklarda, poçt şöbələrində, otellərdə və ofislərdə istifadə olunan adi qələmlər zərərsiz görünür. Lakin bir qələmdən gün ərzində onlarla tanımadığımız insan istifadə edə bilər. Bəzi insanlar hətta qələmlərin qapaqlarını dişləmək vərdişinə malikdir. İctimai yerdə sənədləri doldurduqdan sonra yeməkdən əvvəl əlləri yumaq məsləhətdir.
- Maye sabun dispenserlərinin düymələri
Bu fakt paradoksal görünə bilər: əllərimizi təmizləmək üçün məhz çirkli əllərlə dispenserin düyməsinə toxunuruq. Əllər yuyulmazdan əvvəl düyməyə basıldığı üçün əvvəlki istifadəçilərin mikroorqanizmləri plastik nasosun üzərində qala bilər. Xoşbəxtlikdən, dispenserə toxunduqdan sonra əlləri sabunla yaxşıca yumaq kifayətdir.
- Hava limanlarındakı plastik qablar
Hava limanlarından hər gün dünyanın müxtəlif yerlərindən çoxlu sayda sərnişin keçir. Xüsusilə təhlükəsizlik yoxlaması zamanı istifadə olunan plastik qablar diqqət çəkir. Sərnişinlər üst geyimlərini, çantalarını və elektron cihazlarını həmin qablara qoyurlar. Buna terminal qapılarının tutacaqlarını da əlavə etdikdə, təhlükəsizlik yoxlamasından sonra antiseptikdən istifadə etməyin əhəmiyyəti aydın olur.
