Mütəxəssislər bildirir ki, yaş həmişə reallığı əks etdirmir. AzPost Doctorpiter.ru-ya istinadən xəbər verir ki, bəzən bioloji yaş pasportdakı rəqəmlərdən fərqlənir və bunu asanlıqla yoxlamaq olar.
İnsanın bioloji yaşına genetikdən tutmuş vərdişlərə və həyat tərzinə qədər bir çox amillər təsir edir. Əgər əsl yaşımızı heç bir şəkildə dəyişdirə bilmiriksə, o zaman hamı qocalma sürətinə təsir edə bilər. Heç bir sirr yoxdur, hər şey sadədir: balanslaşdırılmış pəhriz yeyin, gündəlik rejimə əməl edin, pis vərdişlərdən imtina edin, zehni və fiziki məşqlərlə məşğul olun.
Doktor David Sinclair Harvard Tibb Məktəbinin genetika professorudur. O, karyerasını niyə qocaldığımızı və bu prosesin necə izlənilə və yavaşlatıla biləcəyini öyrənməyə həsr edib.
Professorun sözlərinə görə, bioloji yaşın təqvim yaşından irəli olub-olmadığını izləmək üçün bir çox meyarlar var. Ən asan yol isə dırnaqlarınızın uzanmasını izləməkdir.
Alimlər itlər üzərində araşdırma aparıblar ki, bu da gənc fərdlərin dırnaqlarının çox tez uzandığını göstərib. İnsanlarla da vəziyyət oxşardır. Təxminən 30 yaşa qədər həm kişilərdə, həm də qadınlarda xətti dırnaq böyüməsi artıb.
Ancaq 25-30 ildən sonra dırnaqlar daha yavaş uzanmağa başlayıb. Bu rəqəm hər il təxminən 0,5% azalır. Bəli, rəqəmlər kiçikdir, amma onilliklər ərzində onlar haqqında düşünsəniz?
Dırnaqlarınız yavaş-yavaş böyüyürsə və manikür dəstini sonuncu dəfə nə vaxt götürdüyünüzü xatırlamırsınızsa, bu həyəcan siqnalıdır. Bədəninizin çox tez qocalması ehtimalı yüksəkdir, onu cavanlaşdırmaq vaxtıdır.
