Çox su içmək qıcolmalara və huşunu itirməyə səbəb ola bilər.
Azpost.info Daily Mail-ə istinadən bildirir ki, bu barədə amerikalı həkim və sağlam qidalanma haqqında kitabların müəllifi Stüart Fişer deyib.
Bir çox dietoloqlar gündə təxminən səkkiz stəkan su içməyi məsləhət görür. Bu, həzm və ürək-damar funksiyası, həmçinin oksigen və qida maddələrinin hüceyrələrə və toxumalara daşınması üçün lazımdır. Ancaq bir saat ərzində səkkiz stəkan su içmək hiponatriemiyaya səbəb ola bilər. Bu vəziyyət qan plazmasında natrium səviyyəsinin kəskin azalması ilə xarakterizə olunur.
Fişer izah edib ki, hiponatremi bəzən şüur itkisi, çaşqınlıq və qıcolmalar ilə müşayiət olunur. Ancaq bu cür təhlükəli nəticələr yalnız bir insan uzun müddət içməli su normasını aşdıqda və ya çox tez içdikdə baş verə bilər.
Vəziyyəti yaxşılaşdırmaq üçün xəstələrə tez-tez damcı istifadə edərək natrium xlorid məhlulu ilə infuziya terapiyası təyin edilir. Müalicə adətən xəstələrin tez sağalmasına və normal həyata qayıtmasına kömək edir.
Həkim həmçinin xəbərdarlıq edib ki, hamilə qadınlar içdikləri suyun miqdarına çox diqqətlə nəzarət etməlidirlər. Gündə səkkiz stəkandan çox içmək çox arzuolunmazdır.
Azpost.info
